De Hit It kickboks opleiding van JuulBakker.com is een opleiding die je leert hoe jij jouw klanten een geweldige training kunt geven. Kickboksen is één van de meest veelzijdige sporten die er is en heeft bovendien een heel erg hoog fun- en belevingsgehalte.

In deze opleiding leer jij hoe jij technisch diverse stoten en trappen moet uitvoeren. Ook leer je omgaan met pads en trapkussens zodat jij op een veilige verantwoorde wijze stoten en trappen kunt opvangen. Het werken met pads en trapkussens vergt speciale technieken en oefening. De opleiding bestaat uit een drie daagse basis opleiding en een twee daagse advanced opleiding. De derde dag van de basisopleiding is examendag. Je zult zowel een theorie- als praktijkexamen afleggen.

De opleiding vindt plaats op een nader te bepalen locatie in groepen van maximaal twaalf personen. Deze kleine groepsgrootte hanteren wij om de kwaliteit van de opleiding te waarborgen en iedereen voldoende aandacht te kunnen geven. Op onze trainingslocatie zijn voldoende handschoenen en trapzakken aanwezig. Indien jij eigen materialen hebt kun je deze uiteraard meenemen.

Basis (drie dagen)

Met de Hit It kickboks basis opleiding vergroot jij de vaardigheden die jij nodig hebt om jouw klanten of clubleden te kunnen begeleiden met (kick) boksen. Je leert de basis van de technieken van het directe stoten, hoeken, opstoten en van de frontkick, sidekick (low en medium), kniestoot en het opvangen van deze stoten en trappen op pads en trapkussens. Er zijn nog meer technieken, maar die volgen in de advancedopleiding.

Je leert hoe je deze technieken veilig jouw klanten kunt leren en te combineren. Het examen zal bestaan uit drie delen,  de stoten, de trappen en padwork. Het perfectioneren van de technieken vraagt tijd en aandacht. De drie opleidingsdagen zullen daarom ook niet direct achter elkaar geplakt worden, maar verspreid over één a twee maanden worden ingepland. Het tussentijds oefenen van het geleerde is noodzakelijk om voor de opleiding te kunnen slagen.